Natação é opção até no inverno
Prática esportiva ganha um novo espaço em Divinópolis
Jorge Guimarães
O inverno costuma afastar as pessoas dos treinos nas academias e, principalmente, da água. Mas o período não só é propício para a prática da natação, como é recomendado para quem sofre de problemas respiratórios.
Como todo esporte, é importante ter acompanhamento de um especialista. Uma dica fundamental é evitar o choque térmico, principalmente nas crianças, bebês e idosos. Outra orientação é procurar piscinas cobertas e agasalhar-se para sair da piscina.
O empresário e atleta Rômulo Duarte explica que toda pessoa pode se beneficiar da prática de exercício físico na água durante o inverno, mas algumas pessoas podem tirar melhor proveito.
– Gestantes, por exemplo, que praticam hidroginástica, crianças e adultos com problemas respiratórios também não podem abandonar a natação durante o inverno. É um erro pensar que praticar exercícios na piscina durante o frio pode aumentar as chances de gripes, resfriados ou crises asmáticas. Muito pelo contrário, a natação ajuda contra as doenças respiratórias – orienta.
Novo espaço
Rômulo Duarte criou, em abril de 1998, uma das mais completas academias de natação da cidade, a Naduarte. Depois de um tempo afastado das piscinas, dedicando-se a outros empreendimentos, o empresário volta agora, com força total, com sua nova escola de natação, a “Quero nadar – Escola de natação”.
A nova escola vai funcionar no mesmo local da Naduarte e já está com inscrições abertas. O início das aulas está marcado para a próxima terça-feira. Nesta nova etapa, o empresário tem a seu lado a assessoria profissional de Jaqueline Silva Queiroz, que vai gerenciar a nova casa.
- A “Quero nadar” vem com um firme propósito de garantir qualidade no ensino da natação, focando na saúde, educação e integração social – diz Jaqueline.
O novo espaço vem com metodologia própria, aprovada pela Federação Aquática Mineira (FAM).
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