Efeitos da meditação são abordados em livro
Maria Tereza Oliveira
A meditação é um tema que causa fascínio em muitos. Para alguns, é apenas instrumento para relaxamento. Já outras pessoas a associam com a visualização criativa ou qualquer outro tipo de movimento mental. Para abordar e refletir mais sobre o assunto, a professora, escritora e terapeuta Mary H. Sousa lança hoje “O livro da vida - Meditação e as Leis Naturais do Universo”.
A inspiração, de acordo com a autora, surgiu por meio de experiências pessoais e reflexões, que culminaram em hipóteses de que a própria natureza e suas leis físicas apresentariam soluções para algumas de nossas dores mais profundas.
Pesquisa
Estudiosos consideram que meditar é uma questão de superar limitações mentais, levando seus adeptos ao descobrimento da essência espiritual e elevando a frequência da consciência.
Ao Agora, Mary revelou que a obra é o resultado de uma década de estudos e pesquisas sobre os efeitos da meditação na saúde física, mental e emocional, aliados à profunda observação das leis naturais do universo.
— São abordadas as possíveis conexões entre a forma como pensamos, sentimos, agimos e as leis naturais do Universo — explicou.
Além disso, a autora esclareceu que o livro tem papel de auxiliar na compreensão também do papel da meditação nos processos de autoconhecimento e cura.
— Que esta obra possa trazer a seus leitores uma maior compreensão da própria existência, dos processos da mente e de si mesmos — destacou.
Lançamento
“O livro da vida - Meditação e as Leis Naturais do Universo” será lançado hoje, das 18h às 22h, na rua Muriaé, 1360, no bairro São José.
Uma prévia do livro pode ser visualizada no link a seguir: https://www.portal-renascer.com/o-livro-da-vida.
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