Coluna Renata Rachid 29-06-2021

Renata Rachid

1- ORGULHO

 

Em 28 de junho é comemorado o Dia Internacional do Orgulho Gay, também conhecido como Dia Internacional do Orgulho LGBTQIA+ (lésbicas, gays, bissexuais, transexuais, queer, intersexo, assexuais e outras possibilidades de orientação sexual e identidade de gênero).

Pelo segundo ano consecutivo, os eventos comemorativos ocorreram de maneira virtual devido à pandemia do coronavírus, contando com a participação de artistas, influenciadores LGBTQIA+ e especialistas para falar sobre HIV/Aids: Ame + Cuide + Viva +.

Mesmo sendo uma data festiva, na qual o amor fala mais alto, o Dia Internacional do Orgulho Gay teve uma origem marcada pela intolerância e repressão policial.

Em 1969, essa data marcou a revolta da comunidade LGBTQIA+ contra uma série de invasões da polícia de Nova York aos bares frequentados por homossexuais, que eram presos e sofriam represálias por parte das autoridades.

A partir desse acontecimento, foram organizados vários protestos em favor dos direitos dos homossexuais em diversas cidades norte-americanas.

A 1ª Parada do Orgulho Gay foi organizada no ano seguinte (1970), para lembrar e fortalecer o movimento de luta contra o preconceito.

A Revolta de Stonewall Inn é tida como o “marco zero” do movimento de igualdade civil dos homossexuais no século XX.

Que o respeito prevaleça cada dia mais!

Vivemos em sociedade diversa e somos únicos.

É convivendo com a diversidade que aprendemos sobre os outros, mas, principalmente, sobre nós mesmos.

Beijos de luz!

2-DVINHOS ADEGA

 

Quase nunca precisamos de motivos para beber vinho, mas, cá entre nós, degustar uma boa taça nas noites mais frias faz a bebida ficar ainda mais deliciosa, não é verdade?

É difícil resistir a um bom vinho quando o friozinho chega.

Além de a bebida harmonizar muito bem com pratos mais encorpados e típicos do inverno, como sopas, fondues, massas, risotos, carnes e também sobremesas, existem vários outros motivos para tomarmos vinho, principalmente no inverno.

Confira mais esses motivos que a DVINHOS ADEGA nos trouxe:

  • Traz benefícios!

Quando consumidos da maneira e na quantidade correta, o vinho traz benefícios comprovados para a saúde. Devido aos inúmeros estudos desenvolvidos atualmente, sabemos que a bebida contém uma mistura complexa e concentrada de substâncias químicas saudáveis, chamadas polifenóis, que podem afetar positivamente muitas funções do nosso organismo.

  • Nos aquece!

Já percebeu que, ao bebermos vinho, sentimos uma sensação de aquecimento no corpo?

Isso acontece porque o vinho, assim como toda bebida alcoólica, age como um vasodilatador, ou seja, aumenta o diâmetro dos vasos sanguíneos, fazendo o sangue fluir mais facilmente, provocando perda de calor e causando o aquecimento da periferia do corpo – o que gera a sensação de esquentamento.

Essa sensação faz com que a experiência de degustar um bom vinho durante os dias frios seja ainda mais agradável.

Para mim, uma boa taça de vinho é, sem dúvida, um acompanhamento perfeito nas refeições, pois harmoniza e alegra as conversas!

A Dvinhos Adega possui um catálogo com mais de 50 rótulos nacionais e importados. Você faz suas escolhas pelo site e recebe o seu pedido no conforto de sua casa.

Entre em contato pelo Instagram @dvinhosadega, os links para WhatsApp e site estão na bio!

Além de adquirir seus vinhos, você ainda confere uma série de dicas para harmonizações e receitinhas incríveis!





3- CONVERSA COM O ESPECIALISTA 

 

Minha convidada para o “Conversa com o Especialista” desta semana é Ana Carolina Ramos.

Ela é psicóloga e psicopedagoga, integrante da equipe profissional de reabilitação da Oficina do Brincar.

Com mais de 20 anos de experiência clínica, Carolina traz para o nosso quadro um tema muito importante. Falaremos de transtorno de ansiedade na infância e adolescência.

Segundo a especialista, o isolamento social, proveniente da pandemia, trouxe inúmeras consequências para a vida de todos.

No que se refere à saúde mental, percebe-se, segundo ela, um aumento assustador dos quadros de ansiedade em crianças e adolescentes. Dentre os sintomas desse transtorno, os mais comuns são:

- medo e preocupação excessivas;

- alterações no sono e apetite;

- descontrole emocional;

- queda no rendimento escolar;

- fobia social;

- desmotivação

- dores de cabeça, tonturas, dentre outros.

Alguns adolescentes chegam até mesmo a se lesionar em busca de amenizar as crises de ansiedade.

Para ser diagnosticado como um transtorno, a criança ou o adolescente deve ser avaliado por uma psicóloga e encaminhada para um médico, que é o profissional responsável pelo diagnóstico final.

O tratamento é feito por meio de psicoterapia e, muitas vezes, o uso de medicamentos se faz necessário.

O apoio da família é fundamental!

Para falarmos mais sobre o assunto, eu e Ana Carolina esperamos por vocês na live “Conversa com o Especialista” desta semana, que ocorrerá no dia 1º, próxima quinta, às 19h, no meu Instagram, @renatanrachid.

Até lá!

4-Gratidão

Padre Marcelo Luiz Caixeta se despede da paróquia Nossa Senhora Aparecida, onde realizou um belo trabalho, desde 2015, como pároco do Santuário Mariano, situado no bairro Bom Pastor.

Ele, agora, atuará na cidade de Itaúna.

Os paroquianos do Santuário sentem a sua partida, mas, com muita gratidão, desejam sucesso na nova fase.

 

5- Receitinha

Para fecharmos com chave de ouro as receitas juninas, hoje temos o CURAU. Essa delícia também é conhecida no Brasil afora como canjica, jimbelê ou mingau de milho verde.

INGREDIENTES

  • 2 e 1/2 xícaras (chá) de milho verde (os grãos de umas 3 espigas grandes)
  • 1 e ½ xícara (chá) de leite (360 ml)
  • ½ xícara (chá) de açúcar (ou a gosto, 75 g)
  • Canela em pó para polvilhar

PREPARO

Bata o milho e o leite no liquidificador até obter um creme liso.

Passe por uma peneira fina espremendo bem e deixando o creme cair numa panela média (nessa receita o bagaço não será utilizado). Junte o açúcar e mexa até dissolver.

Aqueça e, sempre mexendo, cozinhe em fogo baixo por uns 10 minutos, até começar a engrossar e a cobrir o dorso da colher (ele firma quando esfria).

Dá para servir quente, só deixando amornar por uns 15 minutos, ou em temperatura ambiente ou até gelado.

Para servir em temperatura ambiente, despeje o curau num pirex ou em 6 potinhos e deixe firmar.

Polvilhe com canela na hora de servir e aproveite!

6-CULTURA

Na última quarta-feira, 23, aconteceu o lançamento oficial do livro “109 HISTÓRIAS MARCANTES DE DIVINÓPOLIS”.

A obra resgata a trajetória de 109 pessoas com histórias marcantes em Divinópolis, escritas por 109 convidados, dando continuidade ao projeto lançado no ano passado.

Com grande alegria, tive a honra de ser convidada para participar e contei parte da história da vida do meu amado pai, o saudoso Adib Rachid.

O livro contém histórias surpreendentes e muita emoção nas narrativas.

Welber Tonhá Silva e Sonia Terra são os idealizadores dessa edição.

Leitura valorosa!

Para mais informações: @welbertonha @patrimoniodasletras

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