Coluna Renata Rachid 16/11/2021

 

1- Dia Mundial da Gentileza

 

No último sábado, 13 de novembro, foi celebrado o Dia Mundial da Gentileza.

A ideia de criar a data surgiu no ano de 1998 em Tóquio e reuniu alguns grupos que realizavam a propagação do conceito pelo mundo. Oficialmente, a data começou a valer no ano 2000, com o objetivo de compartilhar ações gentis pelo mundo, levando todos os povos a refletir como podemos espalhar a gentileza.

O objetivo do dia, conforme descrito pelo Movimento Mundial da Bondade, é “destacar as boas ações na comunidade, com foco no poder positivo e no fio condutor comum da bondade que nos une”.

Desde sua criação, há mais de duas décadas, o dia alcançou uma notoriedade global e tem sido comemorado com atividades como shows, dança turística e a distribuição de "cartões de gentileza" por meio de posts em redes sociais.

Está comprovado que a gentileza traz uma série de benefícios à saúde, como diminuir a pressão arterial, atenuar os problemas no coração e aumentar a expectativa de vida. Estudos científicos mostram que tanto quem é gentil, como para quem recebe a gentileza, a alegria toma conta de ambos e isso reflete positivamente na vida dos envolvidos. Ser gentil também faz com que a ansiedade e o estresse diminuam, auxiliando no tratamento da depressão, trazendo bom humor.

Que tal praticar a gentileza, não só porque você está lendo esse texto hoje, mas em todos os dias para melhorar o seu astral e de todos ao seu redor?

Beijo grande de luz!

@renatarachid






2- “O RIO DE JANEIRO CONTINUA LINDO!”

 

A cidade do Rio de Janeiro foi reconhecida por um estudo inglês como o 2º Patrimônio Mundial da Unesco mais popular de todos.

Merecidíssimo!

Hoje em dia, o Instagram costuma ser uma boa fonte de inspiração para viagens, especialmente entre os millennials e as gerações mais jovens, que recorrem à popular plataforma para inspirações e ideias. Percebendo isso, a empresa Design Bundles, do Reino Unido, analisou recentemente quantas vezes os 145 locais mais populares do Patrimônio Mundial da Unesco foram marcados no Instagram e os classificou de acordo com isso. Um Patrimônio Mundial da Unesco significa que o local é lar de uma mistura de construções históricas, pinturas e esculturas importantes ou outras atrações arqueológicas notáveis. O Brasil aparece duas vezes, uma delas no pódio: o Rio de Janeiro foi o segundo destino mais popular da lista. De acordo com o levantamento, a Cidade Maravilhosa foi cenário de mais de 45 milhões de posts na rede social.

Muito bacana, né?

Eu particularmente sou apaixonada pelo Rio.

Suas praias em meio às pedras gigantes nos presenteiam com paisagens e beleza naturais estonteantes! E, associado a tudo isso, temos cultura, gastronomia, atrações e muito, muito mais!

E você?

Já conhece o Rio de Janeiro, esse nosso patrimônio?

Se ainda não, coloque essa cidade em sua lista de passeios!

Você vai se apaixonar!

 

3- O que a roupa diz?

 

Que a moda é um dos grandes alicerces da economia, já sabemos, mas sua importância vai muito além disso.

Está comprovado pela ciência que a maneira de se vestir influencia as nossas vidas em aspectos importantes quanto a autoestima e a confiança.

Estudos comprovam que o estilo das roupas que você veste reflete diretamente no humor, saúde e confiança de maneira geral – um fenômeno chamado de cognição indumentária (enclothed cognition, em inglês).

A moda é algo interpretativo e o jeito como você se sente é mais importante do que a maneira como a sociedade te enxerga.

Isso faz total sentido para mim!

Seja para se sentir mais confiante consigo mesmo no dia a dia ou influenciar positivamente no trabalho, a moda serve como uma poderosa aliada para todos nós.

Pensando assim, hoje minha sugestão para vocês são esses looks supercoloridos e cheios de vida da KILÔMETRO QUADRADO.

Nosso verão já está batendo à porta.

O calor pede qualidade e conforto. Isso a KM² tem de sobra!

Confira pelo @kilometroquadrado!

WhatsApp: (37) 99817-1373










4- A bela Malu Camargos é a vencedora do concurso MISS GRAND MINAS GERAIS 2022.

Ela contou com o apoio e profissionalismo do preparador e coordenador de misses Jhonatan Duarte!

Parabéns!






5- Malala Yousafzai é uma militante dos direitos das crianças. A jovem paquistanesa foi vítima de um atentado por defender o direito das meninas de ir à escola, o que a tornou mundialmente conhecida!

Aos 17 anos, foi a mais jovem ganhadora do Prêmio Nobel da Paz.

Malala se casou com Asser Malik na semana passada numa cerimônia intimista no Reino Unido.








6-NATAL DO BEM!

Os preparativos para o Natal da ONG CÉU AZUL (Centro Especializado Unidos pelo Autismo) já começaram.

Para participar como madrinha ou padrinho dessas crianças tão especiais entre em contato pelo WhatsApp : (37)

99173-6154.

SEJA UM VOLUNTÁRIO, A CÉU AZUL PRECISA DE VOCÊ!

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