Autocuidado
Renata Rachid
Mesmo com o retorno parcial das atividades do dia a dia, nossa rotina ainda parece estar um pouco distante.
Com toda a tensão devido à ainda latente pandemia do coronavírus, sofremos consequências sociais e econômicas.
Diante disso, é essencial mantermos a saúde física/mental e a rotina do autocuidado para alívio do estresse e da ansiedade.
Isso vale para homens e mulheres.
Com a volta da prestação de serviços em diversos segmentos, os estabelecimentos responsáveis estão devidamente preparados e adaptados para nos receber.
O que é ótimo!
Separar um momento do dia para fazer uma aula de yoga, fazer as unhas ou, até mesmo, fazer aquela depilação que foi adiada é uma boa ideia! É claro que com todos cuidados devidos de ambas as partes, clientes e profissionais.
Não é porque estamos vivendo de forma inusitada que vamos nos deixar de lado.
Você pode se cuidar em um salão/clínica de estética ou, até mesmo, em sua própria casa.
O importante é se cuidar!
Esses momentos são únicos e necessários. Devem trazer prazer, amor próprio e leveza, ajudando a relaxar nesta fase.
Experimente! Você merece o autoamor!
Beijos de luz!
Falando em cuidado,
O ESPAÇO VALÉRIA RIBEIRO ESTÉTICA, além de ser um lugar lindo e aconchegante, conta com uma equipe de profissionais incríveis!
O local é todo equipado com aparelhos modernos para prestação dos melhores serviços. Todo mês, a clínica presenteia seus clientes com descontos e promoções variadas.
É sucesso!
@espacovaleriaribeiro
(37) 99909-9790
A fisioterapeuta Valéria Ribeiro e sua equipe de profissionais
Vamos reciclar???
Atividades manuais são terapêuticas e deliciosas de se executar. Não é mesmo?
Uma das melhores partes do artesanato é poder criar coisas incríveis a partir de qualquer material. Não é à toa que o artesanato com reciclagem é um dois mais populares! Eu adoro! Nada melhor que economizar, exercitar a criatividade e, ainda, criar novos itens a partir de coisas que iriam para o lixo.
A dica sustentável de hoje é a reciclagem de latinhas. Essas mesmo: de milho, de molho de tomate. São coisas que sempre usamos em casa. Vale até para as de refrigerante.
Olha quantas coisas lindas e úteis podemos fazer!
Está esperando o quê?
Fazer o bem sem olhar a quem!
Você conhece o “Grupo Vamos Dar as Mãos”, daqui da nossa cidade?
É um grupo de pessoas do bem, que se une para levar algum alívio àqueles que se encontram em situações menos favorecidas.
São realizadas campanhas mensais com metas a serem conquistadas! A divulgação é feita pelo Instagram @grupovamosdarasmaos, no WhatsApp e no famoso boca a boca.
O “Vamos Dar as Mãos” existe desde 2015 e conta com mais de 100 participantes compromissados com as ações.
Atua contribuindo mensalmente nas entidades como asilos, abrigos, creches, ONGs e outras.
Você também pode fazer parte dessa corrente do bem! Entre em contato!
A linda e competente publicitária Carla Amaral em ensaio fotográfico.
Arrasou!